防晒霜顾名思义就是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，从而达到防晒目的的护肤品，一般情况下可以将防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，两种防晒霜各有千秋。现在开始慢慢进入夏季，阳光开始变得愈加强烈，很多姑娘肯定会包包里常备着防晒霜。但是夏天来袭，只用防晒霜就真的够了吗？下面就让小编来领着大家看看正确的防晒方法吧！ --------------------- 1、避免光照强烈时间段出门 一般从早上10点到下午2点是一天当中阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大的一个时间段。所以尽量选择错开这个时间段出门，永远是防晒的最好方法。 --------------------- 2、选择合适的防晒衣物 我们在外出时尽可能的选择戴上遮阳帽、撑阳伞、太阳眼镜，这些防晒衣物能够帮助阻挡阳光直射，从而起到一定的肌肤保护作用。 --------------------- 3、防晒霜涂抹频率 涂抹防晒霜肯定是最为关键的一个步骤，每次我们外出时，都应涂抹防晒霜。但是最佳的涂抹频率是多久一次呢？经过科学测试，最好是每隔两到三小时擦一次。同时不要忘了，游泳时也应涂抹防晒霜，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒霜。 --------------------- 4、回家必须洗澡 当我们进行完户外活动以后，一定要记得回家立刻洗澡，而不是对着空调一阵猛吹！而且不管在户外时间长短，最好都要洗一下澡。最佳的洗澡方式是先用温水醒肤，然后再用凉水冲凉，而不要直接选择用凉水，这样会导致感冒。 --------------------- 5、晒后修复 如果肌肤被晒伤了，我们可以选择用冰块来给晒伤部位的肌肤进行物理降温，然后涂抹上适当的芦荟产品，起到镇定肌肤的作用。 |